Kérdésed van? – hello@berkesmarton.hu
KÖSZÖNÖM! AZ E-BOOK PÁR PERC MÚLVA MEGÉRKEZIK.
ADDIG VAN ITT MÉG VALAMI SZÁMODRA, AMI ÉRDEKELNI FOG:
Útmutató a tartós életmódváltáshoz lépésről lépésre
Inspiráló könyv sikerre éhes életmódváltóknak
Eleget olvastál már arról, hogy mit és mennyit kellene edzened, hogyan kellene táplálkoznod, de mégsem értél el tartós sikereket?
Eddig jogosan érezhetted úgy, hogy
- Az új szokások kialakítása csupa nyűglődés.
- Elveszel a sokszor ellentmondásos információtengerben.
- Néhány kudarc után inkább letérsz az útról.
Oké, semmi pánik! Van megoldás!
Egy olyan megoldást kapsz, ahol
- Könnyen érthető információk segítik a tudatos életmódváltásodat lépésről lépésre.
- Rálátást nyerhetsz az automatizált szokásaidra.
- Minden életterületeden alkalmazható praktikákat tanulhatsz, ezáltal növelheted a hatékonyságodat.
Képzeld el, hogy eddig soha nem látott dimenzió nyílik meg előtted az életmódváltásban!
Reggel energikusan pattansz ki az ágyból, és elégedetten nézel a tükörbe, mert egy magabiztos személy néz vissza rád. Képességeid teljes tudatában, motiváltan indulsz neki a napodnak.
Jól felépített szokásaid – akár egy robotpilóta – megbízhatóan működtetik az életedet. Az egészséges életmódba fektetett energiád busásan megtérül, miközben látható, érezhető eredményeidet ismerőseid elismerő szavakkal jutalmazzák.
Életed minden területe összhangba kerül azáltal, hogy tudatosságod mélyebb szintjét éled meg.
Hogy valóra váltsd ezt a víziót, írtam Neked egy könyvet!
A könyvről mondták
Megértettem a miérteket, a hogyant, és ez mindent alapjaiban változtatott meg bennem. Sosem éreztem még ilyen kiegyensúlyozottnak magam az eddigi próbálkozásaim során!
Ajánlom edző kollégáimnak is, mert a könyvben vázolt stratégiákkal ők is szintet léphetnek, és sikeresebbé válhatnak a munkájukban!
Marci szívvel-lélekkel törekszik arra, hogy minél többet segítsen az embereknek, és ezzel sokkal jobbá tegye a világot! Kívánom, hogy minél több emberhez jussanak el a sorai!
Ajánlom azoknak, akik nem kúrákban, félmegoldásokban, látszatsikerekben, hanem valódi életmódváltásban gondolkodnak, s el tudnak köteleződni a saját, valódi céljaik mellett, és ehhez keresnek mentálisan is egy sorvezetőt.
Ha hajlandó vagy beletenni a Te részed, akkor ezt a könyvet kerested az életmódváltásod kapcsán!
A könyv a tudása legjavát reprezentálja egy olvasmányban. Nagyszerű kötet, ajánlom!
Nagyon élvezetes és hasznos olvasmány. Abszolút ajánlani fogom másoknak is az elolvasását, mert hiszem, hogy hasznukra válik.
Pontosan miről szól a könyv?
A könyv egy 5 pilléres gondolkodási stratégiát mutat be, amit követve képes leszel helytállni az életmódváltás kihívásaiban.
(Kattints a címekre a részletekért!)
Az elindulás előtti legfontosabb kérdéseket járja körbe a célokkal, érzelmekkel, motivációval, félelmekkel és akadályokkal kapcsolatban.
Olyan úton tartó módszereket mutat be, amelyek támogatnak az elindulásban és az új szokások kialakításában.
Azokat a támpontokat taglalja, amelyek a folyamatod során segíthetnek minél eredményesebben megbirkózni a felmerülő kihívásokkal.
A fejlődésed sosem egyenesen arányos görbe, inkább egy dimbes-dombos grafikon, aminek átlaga pozitív, értéke felfele tartó.
A felmerülő kudarcok és hullámvölgyek átvészeléséhez mutat utat ez a fejezet.
A kiemelkedő eredményekhez szükséges fókusz fejlesztéséhez ad tippeket.
Miről NEM szól a könyv?
(Ezekről már biztosan épp eleget hallottál…)
Diétákról és táplálkozási elvekről
Edzésmódszerekről és gyakorlatokról
Ajánlott táplálékkiegészítőkről és egyéb csodaszerekről
Ez a könyv azért egyedülálló, mert
- Ebben a témában ez az első magyar nyelvű kötet.
- Konkrét tippekkel és egy munkafüzettel segíti az olvasottak gyakorlati alkalmazását.
- Holisztikus megközelítésben gondolkodik.
- Komplex, több életterületre kiterjedő megoldást kínál.
Kinek szól ez a könyv?
Sportolóknak
Ha fejlesztenéd a teljesítményedet, és javítanád az életminőségedet.
(Újra)kezdő életmódváltóknak
Ha csak most tervezed vagy már van tapasztalatod, de újult erővel belefognál.
Edzőknek, coachoknak
Ha szeretnél a klienseidnek mélyebb támogatást adni, ezáltal magasabb szintre emelni a munkád színvonalát.
Ha most kéred a könyvet, 3 db bónuszt kapsz hozzá:
4 perces Tabata-zene + edzésterv
Ez egy egyedileg elkészített zeneszám, amire edzeni tudsz. 20 mp. munka, 10 mp. pihenő szakaszokra van osztva, amit a zene dinamikája is követ. Az általam felmondott szövegek alapján végezheted a mellékelt edzésterv gyakorlatait. Pillanatok alatt felpörget!
Értéke: 15.000 Ft
30 perces futásmeditáció
Egy olyan szöveges hangfájlt kapsz, amivel futás közben a figyelmedet és az érzékelésedet a testedre fókuszálhatod. Végigvezet az egyes testrészeiden, miközben megfigyeled a mozgásodat. Garantált kikapcsolódás és elmélyülés!
Értéke: 10.000 Ft
Havi 1 alkalom kérdezz-felelek csoportos hívás – csak könyvvásárlóknak!
A könyv szerzőjétől választ kaphatsz minden kérdésedre, ami felmerült benned a kötet olvasása közben – legyen szó gondolkodásmódról vagy bármilyen életmódváltással kapcsolatos elméleti vagy gyakorlati témáról.
Értéke: 5.000 Ft
Mennyibe kerül mindez?
- 216 oldalas Életmódváltás csúcsra járatva könyv postával - értéke: 6.000 Ft
- Magyarul beszélő Tabata-zene + edzésterv - értéke: 15.000 Ft
- 30 perces futásmeditáció - értéke: 10.000 Ft
- Havi 1 alkalom kérdezz-felelek hívás - értéke: 5.000 Ft
A teljes csomag értéke: 36.000 Ft
Ahogy olvashattad, ez a könyv témáját tekintve jelenleg egyedülálló a magyar piacon.
A bónuszokkal együtt egy olyan csomagot akartam összeállítani Neked, amit itthon máshol nem találsz meg.
Hónapok kemény munkája, rengeteg álmatlan éjszaka van ebben a projektben, amit a végletekig csiszoltam, hogy tökéletes és számodra maximálisan hasznos legyen.
Szívem szerint elkérnék érte több tízezer forintot, de fontosabbnak tartom, hogy minél több emberhez eljussanak a gondolataim.
A teljes csomagot a könyvvel együtt, INGYENES postázással megkapod
4.990 Ft-ért.
Még eddig elérhetőek a bónuszok:
Garancia is jár?
Igen!
Nézd, egyik vásárlóm, Schmidt Judit dietetikus cicája, Micó annyira rákapott a témára, hogy megrágcsálta a könyvet…
Cserébe Judit kapott egy másik példányt ingyen!
Ha pedig nem tetszik a könyv, akkor szólj, és visszautalom az árát!
Akik már boldog tulajdonosai a könyvnek
Ki vagyok én, és miért bízz bennem?
Berkes Márton vagyok – edző, életmódmentor.
Felsőfokú diplomával rendelkezem a sporttudományok területén. Több mint 10 éves edzői munkám során dolgoztam a rehabilitációtól kezdve a kezdő életmódváltókon át az élsportolókig.
A legfőbb inspirációt számomra az adja, amikor a tanítványom lépésről lépésre megtapasztalja a testi-lelki erejét az életmódváltás transzformatív útján.
Okleveles coachként hobbisportolóknak és vállalkozóknak nyújtok támogatást az egyéni csúcsteljesítményük elérésében.
Ahol már találkozhattál velem:
Maradtak még kérdéseid?
Olvasd el a gyakori kérdésekre adott válaszaimat!
Az OTP SimplePay biztonságos oldalán tudsz kártyával és átutalással fizetni a megrendelési űrlap kitöltése után.
A könyvet postai csomagban fogod kézhez kapni néhány napon belül.
Igen, némi többletköltséggel. Kérlek, írj nekem ezzel kapcsolatban e-mailt: hello@berkesmarton.hu
Természetesen. A megrendelésnél megadhatod a számlázási címtől eltérő szállítási címet. A számla nem kerül bele a csomagba.
Igen! Kérlek, a megrendelés után írd meg e-mailben a hello@berkesmarton.hu címre, hogy kinek dedikáljam a könyvet.